직업적성검사 측정영역_1 신체 운동 능력

 

■ 신체·운동 능력이란?

기초체력을 바탕으로 효율적으로 몸을 움직이고 동작을 빠르고 정확하게 배울 수 있는 능력을 말합니다. 업무 시간 동안 신체를 활용한 움직임이 많은 직업들이 신체·운동능력을 가장 많이 필요로 합니다.

■ 세부직업군

 운동, 무용 관련 직업은 상당히 높은 신체·운동 능력을 요구하며, 경찰관, 경호원과 같은 안전 관련직의 직업들은 채용 과정에서 일정 수준 이상의 신체·운동능력을 제시합니다. 일반운전 및 정비 관련직, 농림어업 관련직의 직업들은 매우 높은 수준의 신체·운동능력을 요구하지는 않으나, 일을 하는 과정에서 상당한 수준의 체력을 필요로 합니다.

 

세부직업군	주요적성	직업
운동 및 안전 관련직	신체·운동능력 자기성찰능력	경찰관, 경호원, 레크리에이션지도자, 무인경비시스템 종사원, 소방관, 스턴트맨, 스포츠강사, 스포츠트레이너, 운동감독, 운동경기심판, 운동선수, 직업군인 등
무용관련직	신체·운동능력 공간·시각능력 음악능력, 창의력	전통예능인, 현대무용가, 대중무용수(백댄서), 안무가, 무용연출가, 예술강사, 초·중등 특기적성 교사, 공연 및 문화콘텐츠 기획가 등
일반운전 및 정비 관련직	신체·운동능력	선장 및 항해사, 항공기 정비원, 철도 및 지하철 기관사, 철도차량 정비원, 자동차 정비원, 대형트럭 및 특수차 운전원, 원목인양기 운전원, 레미콘차량 운전원 등
농림어업 관련직	신체·운동능력 자연친화력	가축사육자, 곡식작물재배자, 과수작물재배자, 양식원, 연근해 어부 · 해녀, 채소 및 특용작물재배자 등

 

 

■ 신체·운동능력 계발방법

자전거 타기, 뛰기, 조깅하기, 다양한 댄스 배우기, 바른 자세로 앉기·걷기, 동작과 움직임 따라 하기, 아령이나 역기 들기, 수화 배우기, 스케이트 타기, 연극하기, 스트레칭하기, 등산하기, 요가하기, 연극 동아리 활동하기, 훌라후프하기 등