자녀의 슬럼프 극복방법을 소개합니다.

지난 학기에는 열심히 공부하는 것 같았는데, 이번 중간고사 기간에는 불안해하며 화가 늘었어요. 성적도 떨어졌네요. 아이가 왜 힘들어하는지 잘 모르겠어요.

 

아이가 슬럼프에 빠진 것은 아닌지 살펴보세요. 자녀를 힘들게 하는 원인은 대화를 통해 알 수 있어요. 목표가 너무 높거나 없지는 않은지, 자녀의 자존감이 떨어진 것은 아닌지 파악해야 해요. 그래야 자녀에게 알맞은 해결책을 줄 수 있어요. 이번 호를 통해 슬럼프 극복 방법을 함께 알아봐요!

 

우리 아이 슬럼프 극복

우리 아이 슬럼프 유형은?

높은 목표에 대한 부담감

학업량 증가와 입시 부담 등 높은 목표에 부담이 커져 공부에 집중하지 못하고 불안이 커지는 유형

 

구체적인 목표 부재

진로목표가 없어 동기부여가 안 되고 학업 스트레스 지수가 높아지는 유형

 

심리적 불안

친구와의 비교로 자신의 부족함을 느껴 학업에 관한 흥미와 자신감을 잃은 유형

유형에 맞는 슬럼프 극복 방법!

슬럼프 극복을 위한 방법은 자신의 상태를 인정하고 쉬는 것이에요. 아이 성향에 따라 슬럼프에 빠진 이유가 다르므로 우리 아이 유형에 맞는 극복 방법을 알아보세요!

 

높은 목표에 대한 부담감

높은 목표에 대한 부담으로 인해 슬럼프에 빠지는 아이들은 자신을 부정적으로 평가하게 돼요. 자주 자책하는 아이에게 스스로 "나는 충분히 잘하고 있어"라며 자신을 인정할 수 있도록 이야기 해주세요.

 

구체적인 목표 부재

목표 설정이 잘되지 않은 아이들은 미래의 모습을 그리지 못해 무기력함을 느낄 수 있어요. 그동안 아이가 어떤 분야에 관심이 있었는지 함께 되돌아보고, 구체적인 목표를 함께 세워보세요.

 

심리적 불안

스트레스에 민감한 아이는 입시 부담과 두려움으로 불안함을 더 크게 느낄 수 있어요. 그럴 때는 부모로서 심리적 안정감을 주는 것이 중요해요. 아이의 상태에 대해 공감하고, 잠시 여유를 갖게 해주는 등 심리적 지원을 해주세요.