디지털 디톡스(Digital Detox)는 디지털(Digital)과 디톡스(Detox)를 합성한 신조어로, 스마트폰 등 디지털 기기의 보급으로 디지털 중독 문제가 대두되면서 등장했다. 오늘날 개인은 다양한 디지털 기기에 둘러싸여 스마트폰 중독, 전자파, 스트레스 등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 디지털 디톡스 실천은 스마트폰 중독 예방 앱 활용, 디지털 기기와 무관한 취미생활, 식사나 친목 시간에 스마트폰 멀리하기 등의 경계 설정 등이다. 디지털디톡스 치료사란? 디지털 디톡스 치료사로서 귀하의 주요 책임에는 상담, 강의 제공, 학습 촉진 및 자기 관리 촉진이 포함됩니다. 이러한 작업에는 디지털 중독으로 어려움을 겪고 있는 개인의 의견을 경청하고, 공감을 제공하고, 지침과 조언을 제공하는 것이 포함됩니다..