수능 시험이 끝나고 성적 발표를 기다리는 기간은 많은 수험생들에게 마음의 안정을 찾기 힘든 시기입니다. 시험이라는 거대한 산을 넘은 후 찾아오는 공허함과 긴장감, 그리고 미래에 대한 불확실성은 불안과 우울로 이어지기도 합니다. 그러나 이러한 감정은 잘못된 것이 아니라, 오랜 시간 동안 치열하게 준비해온 과정 속에서 자연스럽게 나타나는 심리적 반응입니다. 중요한 것은 이 불안을 어떻게 받아들이고, 또 어떻게 관리하느냐입니다.불안, 자연스러운 감정임을 인정하기수능 이후 느끼는 불안은 대부분의 학생들이 공통적으로 경험하는 감정입니다. 자신의 결과가 어떻게 나올지 알 수 없는 상황에서 불안과 걱정은 피할 수 없는 자연스러운 반응입니다. 중요한 것은 이런 감정을 억누르거나 없애려는 태도가 아니라, 있는 그대로 받..