아침에 6시쯤 일찍 일어나고, 아침식사 거르지 않기수능 당일에는 여유롭고 안정된 마음을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 수능 전날에는 일찍 잠자리에 들고, 수능 당일에는 평소보다 1시간 일찍 일어나서 맑은 정신을 가지는 것이 좋습니다. 수험생 입실 완료 시간이 8시 10분이므로, 최소 7시 30분에는 집에서 나가기 위해 기존보다 이른 6시에 기상하면 좋습니다. 자신에게 취약한 과목에 대해서 문제를 풀기보다는 이때까지 정리해 놓은 요약 노트나 오답 노트를 차근차근 그리고 꼼꼼히 다시금 읽어보는 것을 추천드립니다. 아침식사는 속에 부담이 되지 않는 부드러운 음식(연두부, 계란찜, 무나물 무침 등), 소화가 잘 되는 음식(연근조림, 찐 양배추 쌈) 그리고 자극적이지 않은 영양소가 골고루 있는 식단을 아..