우리아이의 긍정적인 마인드 기르기

자아개념은 ‘자신의 행동, 능력, 신체를 비롯한 인간으로서의 가치에 대한 태도나 견해 등’을 포괄하는 인성의 핵심적 요소입니다. 자아개념은 자신감과 자존감으로 구성됩니다.

• 자아개념은 성격 형성에 가장 핵심적인 역할을 담당합니다.
• 자아개념의 개인차는 태도, 동기, 능력 등의 차이에도 영향을 미칩니다.
• 자신에 대해 어떻게 느끼는지, 자신을 어떻게 보고 있는지를 정확히 파악하면 그 성격과 행동을 이해할 수 있습니다.

긍정적인 자아개념의 효과

초등학교 시기에 긍정적인 자아개념을 가지면, 학업성취도 잘 이루고 삶에 잘 적응하며 살아갈 수 있습니다.

부모가 자녀의 생각이나 감정에 공감하고 격려, 칭찬하는 수용적 양육태도를 보일 때 자녀의 성장이 촉진됩니다.  
자녀가 부정적 자아상을 갖고 있다면 부모와 함께 개인적·정서적·학업적 목표를 설정하고 성취할 방법을 찾도록 도와주시고, 주변의 상담 기회도 적극 활용하여 긍정적 자아개념으로 전환시킬 수 있도록 지원해야 합니다. 

긍정적 자아개념을 길러 주는 격려 방법

아이의 장점을 보기 아이가 할 수 있는 것에 초점을 두세요.

과정을 강조하기
활동 참여, 노력에 대해 관심과 격려를 표현해요.

모험을 감수하기
실수는 학습의 과정임을 알려 주고 모험을 감수하도록 격려하세요

책임 부여하기
책임 부여는 ‘네가 이것을 할 수 있다고 믿어’라는 메시지입니다.

현실적, 긍정적으로 기대하기
자녀의 성취 수준과 기능에 맞는 기대를 해야 합니다.

선한 행동 포착하기
자녀의 좋은 행동, 옳은 행동에 주목해 주세요.

낙천적, 긍정적 태도 갖기
자녀가 자신에 대해 긍정적인 태도를 갖도록 격려하세요.

성취감을 맛보게 하기
성취감이 자신감을 키우고 이는 생활 모든 영역으로 확장됩니다.