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자녀와의 갈등,부모의 감정을 돌보는 것이 중요해요
부모와 자녀는 서 있는 위치가 다르므로 쉽게 갈등 상황에 빠지기도 합니다. 이러한 갈등 상황에서 감정을 먼저 다스리고 돌봐야 하는 사람은 부모입니다. 자녀에게 상처주지 않으면서 부모의 입장을 제대로 전달하려면, 부모 자신의 감정을 일순간에 폭발시키거나 날 선 표현으로 전하지 않도록 주의해야 합니다.
제3자의 입장에서 감정을 객관화해 보세요
부모가 감정을 잘 다스려야 자녀와도 제대로 소통할 수 있습니다. 자녀들이 잘못된 행동을 할 때 부모 입장에서는 화가 날 수 있지만 부모의 감정을 자녀에게 고스란히 노출시켜서는 안 됩니다. 스스로의 감정이 어떤지 먼저 살피고 이러한 감정을 제대로 된 방법으로 전달할 수 있도록 노력해야 합니다. 이럴 때 가장 중요한 것이 ‘제3자의 입장’에서 상황을 살핀 후 객관적으로 묘사해 보는 것입니다. 또한 자녀가 감정적으로 격한 모습을 보일 때는 부모가 먼저 감정적으로 안정을 찾는 것도 중요합니다. 자녀의 감정에 동화되어 격한 감정을 거친 표현으로 쏟아내지 않도록 유의합시다. 자녀보다 부모가 어른으로서 더 많은 능력을 갖추었다는 걸 기억해야 합니다. 자녀와의 대화를 하기 전에 ‘T.A.P’ 3가지 요소를 되새겨 봅시다.
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