우물 밖 여고생 ‘나답게 달리자!’ 근처 공원 길바닥에 누군가 써 놓은 문장! ‘나답게’라는 말에 담긴 힘이 느껴져 심쿵! 그런데 더한 녀석이 있다. 열일곱에 홀로 여행길 나선 여고생 슬구! 남들 다 가는 길이 아닌 외따로 오롯한 길을 성큼성큼 내딛는 슬구의 용기와 초긍정성을 따라 가다보니, 앗! 어느새 나도 ‘나답게’를 향해 살짝 주먹을 쥐고 있네! 파밍 보이즈 파밍보이즈’에는 자신의 꿈을 찾아 용기 있게 떠난 세 청년들의 여행기이다. 제목인 파밍보이즈(Farming boys)처럼 호주, 동남아, 유럽 등 12개국의 농장에서 지속 가능한 농업을 배우며 자신이 좋아하는 것을 찾고 더 크게 성장한다. 진로를 고민하는 청소년들과 주제가 있는 여행을 떠나고 싶은 모든 이들에게 추천! 로드스꼴라 여행을 통해 공..
생각만 해도 좋은 내 친구! 하지만 때로는 친구 문제로 고민하느라 아무것도 할 수 없는데, 내가 예민한 걸까? 친구들의 다양한 이야기를 만나보세요! 체리새우: 비밀글입니다 | 황영미 “나 네 친구 맞지?” 무조건 맞춰주어야만 친구가 될 수 있는 걸까? 건강한 친구 관계를 위해서는 자신의 가치를 소중히 여겨야 한다는 것을 깨닫게 해주는 책. 친구 사이에서 자신감을 잃어 고민하는 친구들에게 이 책을 추천한다. 우정이 맘대로 되나요? | 문지현/박현경 공저 나의 단짝은 어디 있을까? 친구는 어떻게 사귀고, 어떤 관계로 만들어 가야 할까? 친구 문제로 고민하는 사춘기 여학생들의 솔직한 고민을 만나보자. 이에 대한 정신건강 전문의 선생님의 답장으로 실질적인 해결책도 찾고, 따듯한 위로도 받아보자. 원예반 소년들 ..
*해당 내용은 명문대(서울대, 연세대, 포항공대, KAIST 등의) 합격자 후기를 발췌한 것입니다. 수학을 잘하기 위해서는 지식과 기술의 탄탄한 기초를 다지는 것이 중요합니다. 오늘은 수학공부법, 수학 능력을 향상시키기 위해 할 수 있는 몇 가지 구체적인 사항은 다음과 같습니다. 꾸준히 정기적으로 문제를 푼다. 정기적으로 수학 문제를 푸는 것이 실력을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다. 한 번에 많은 문제를 풀려고 하기보다 스스로 일정을 짜서 매일 조금씩 연습해 보세요. 적은 문제라 하더라도 매일 1-2문제를 풀어보는게 무엇보다도 중요합니다. 개념 이해 공식과 절차를 암기하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 수학의 기본 개념과 원리를 이해하는 것이 중요합니다. 시간을 들여 학습한 내용을 실제로 이해하고 서로..
아이는 일상에서 자주 실수를 합니다. 또한 부모가 알려준 그 수많은 지시 사항을 모두 기억하지 못해서 분노를 유발하기도 하죠. 그러나 그건 어디까지나 부모의 시선으로 본, 아이들의 모습일 뿐입니다. 거꾸로 아이들의 시선으로 보면 정말 억울합니다. "왜 자꾸 화를 내면서 말하는 거야!" "가 뭘 그렇게 잘못했다고 그래" 부모가 분노가 가라앉지 않은 상태에서 지시를 하니, 연약한 아이 마음에 자꾸만 상처를 주게 됩니다. 분노하지 않고 품위 있는 언어로 아이를 바꾸는 4가지 방법을 소개합니다. 첫째, 감정을 빼고 동작 자체에만 집중해서 말합니다. "다 놀았으면 방 정리 하라고 했어, 안 했어!" 명령과 분노가 가득한 이 말을 "놀이가 끝나면 늘 정리를 해야지."라고 바꾸어 말해줍니다. 화가 날 때는 이렇게 아..
자녀(아이)의 사이버폭력을 예방하고, 사이버폭력 상황에서 적극적으로 대처할 수 있도록 가정에서 자녀(아이)에게 지속적으로 사이버폭력 예방 및 대처 방법을 지도해주세요. 사이버 공간에 글을 올릴 때는 신중하게 생각하도록 합니다 사이버 공간에서는 상대의 얼굴 표정이나 감정을 직접 보지 않고 글과 이모티콘으로 등으로 소통하기 때문에 글을 올릴 때는 신중하게 생각하고 다시 확인하도록 지도합니다. 사이버 공간에서 자신의 감정을 조절하도록 합니다. 인터넷 게임이나 SNS를 하면서 느꼈던 부정적 감정에 대해 이야기 해보고 자신의 감정을 다스릴 수 있는 자녀(아이)만의 방법을 찾을 수 있도록 대화합니다. 사이버폭력을 당하거나 발견하면 보호자(학부모, 교사)에게 알리도록 합니다. 사이버폭력 상황으로 의심되는 경우에는 화..
※ 메타버스란 현실을 넘어 구현된 가상의 세계를 의미하며, 초월, 가상을 의미하는 메타(Meta)와 세계, 우주를 뜻하는 유니버스(Universe)의 합성어입니다. 메타버스는 우리가 살고 있는 현실 세계와 똑같은 사회·경제·문화 활동이 이뤄지는 3차원의 가상세계로, 아바타를 통해 사회적 관계 형성, 가상 쇼핑 등 편리하고 다채롭게 일상생활을 영위할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만, 보이지 않는 가상세계 속 다양한 말이나 글을 통해 상대방의 사회적 평가를 침해하는 등의 사이버폭력이 일어나기도 합니다. 부모세대에게는 현재 살아가고 있는 현실 공간(Real World)은 삶의 터전이고, 삶에서 활용하는 각종 정보통신기술은 생활의 수단일 뿐 입니다. 그러나 자녀(아이)들은 그들이 살아가고 있는 현실 공간 외..
자녀의 이야기를 적극적으로 경청하기 효과적인 의사소통을 위해서 부모는 자녀의 이야기를 적극적으로 들어야 합니다. 그리고 자녀가 말하려는 것을 이해하고 확인하는 것이 필요합니다. 자녀의 이야기를 끊지 말아요. 지적이나 조롱 없이 대화를 진행하세요. 극단적이고 절대적인 단어를 사용하지 않습니다. (예: “넌 왜 항상 그런 식이야?”) 지나치게 고압적인 분위기를 만들지 않습니다. 자녀와 대화할 때 부모 스스로에게 질문하기 자녀를 존중하며 메시지를 전달하고 있는가? 자녀에게 현실적인 기대를 하고 있는가? 자녀가 문제를 해결하는 방법을 배우도록 도와주는가? 공감을 가르치고 있는가? 자녀가 나를 원망하기보다 나를 통해 배울 수 있게 대화하고 있는가? 자녀가 말하는 것을 진심으로 듣고 확인하고 있는가? 자녀의 의견을..
부모는 자녀가 무조건 꿈을 좇기보다는 경제적인 능력을 인정받으며 안정적인 생활을 하길 바라고, 자녀는 좋아하는 일을 중심으로 하고 싶은 일을 꿈꾸다 보니 학부모님과 자녀 사이에 의견 차이가 생기며 진로갈등으로 번질 수 있습니다. 갈등 해결이 필요할 경우 자녀와 함께 커리어넷 진로상담 기능 등을 활용하여 상담을 받아 보고 아래의 활동지를 작성해 대화를 나누며 서로의 입장을 조율해 봅시다. 안정성을 중시하는 부모 VS 꿈을 중시하는 자녀 Q 자녀는 그림을 그리는 것을 좋아해서 화가의 꿈을 꿉니다. 반면, 자녀의 꿈도 좋지만 화가라는 직업이 안정적이지 않아 부모의 입장에서는 선생님을 직업으로 권유하고 있습니다. 서로 다른 의견 차이로 점점 자녀와의 대화가 줄어들고 사이가 나빠지는 것 같아 고민입니다. 어떻게 ..
자녀와의 갈등,부모의 감정을 돌보는 것이 중요해요 부모와 자녀는 서 있는 위치가 다르므로 쉽게 갈등 상황에 빠지기도 합니다. 이러한 갈등 상황에서 감정을 먼저 다스리고 돌봐야 하는 사람은 부모입니다. 자녀에게 상처주지 않으면서 부모의 입장을 제대로 전달하려면, 부모 자신의 감정을 일순간에 폭발시키거나 날 선 표현으로 전하지 않도록 주의해야 합니다. 제3자의 입장에서 감정을 객관화해 보세요 부모가 감정을 잘 다스려야 자녀와도 제대로 소통할 수 있습니다. 자녀들이 잘못된 행동을 할 때 부모 입장에서는 화가 날 수 있지만 부모의 감정을 자녀에게 고스란히 노출시켜서는 안 됩니다. 스스로의 감정이 어떤지 먼저 살피고 이러한 감정을 제대로 된 방법으로 전달할 수 있도록 노력해야 합니다. 이럴 때 가장 중요한 것이 ..
자녀와의 ‘동상이몽’ 진로갈등을 풀어요 부모와 자녀의 관계는 얼마나 자주 어떻게 대화를 하고, 갈등을 풀어 나가느냐에 따라 달라집니다. 더욱이 진로를 결정하는 시기가 되면 자녀와의 생각과 의견 차이는 더 커질 수밖에 없습니다. 자녀와 서로 다른 생각을 존중하며 직업 가치관의 차이를 좁히는 대화를 통해 진로갈등을 풀어 가는 방법에 대해 살펴봅시다. 자녀와의 대화가 중요한 이유 부모는 자녀와의 대화에서 자칫 일방적인 자기주장, 설득, 통보를 대화라고 착각하기도 합니다. 자녀들의 속마음이나 생각을 잘 표현하도록 도와주고, 표현된 생각이나 마음을 있는 그대로 받아 주는 대화 분위기가 중요합니다. 자녀와의 대화가 부족해지면 자녀들의 스트레스도 높아질 뿐만 아니라 불안감, 외로움, 슬픔, 두려움 같은 부정적인 감정..
숨은 재능 찾기에서 시작해요 자기명료화를 위해서는 자녀 스스로 현재의 모습과 수준, 즉 자신의 장단점이나 재능에 대해 파악하는 것이 우선입니다. 남들보다 잘하는 것은 무엇인지, 내가 가진 장점이 어떤 것인지 알아야 활동을 할 때 목표를 세우고 행동을 할 수 있습니다. 자녀가 진로결정이라는 단계로 나아가기 위한 첫 단추를 채울 수 있도록 차근차근 이끌어 줍시다. 재능 목록을 만들면서 재능을 알아봐요! 다중지능이론의 전제 중 하나는 ‘누구나 한 가지 이상의 재능을 가지고 있다’는 것입니다. 재능이라는 말을 ‘잘하는 것’이라고 바꾸어 생각해 봅시다. 누구나 잘하는 것이 하나쯤은 있다는 말이 됩니다. 자녀와 함께 서로 잘하는 것에 대해 묻고 답하면서 재능을 활용해 할 수 있는 일에 대해서도 생각해 봅시다. 서로..
훌륭한 위인에게도 실패의 경험은 항상 있었습니다. 대단한 업적을 이루기까지 수많은 도전을 거듭한 결과 마침내 성공을 이룬 것처럼 자녀에게도 한 번의 성공보다는 수없이 일어나는 방법을 가르쳐주는 것이 중요합니다. 목적지에 갈 때까지 길을 잃고 헤매도, 넘어져도 다시 씩씩하게 갈 수 있도록 도와주세요. [인물로 살펴보는 진로탄력성] 미국 변호사 ‘미셸 오바마’ 미셸 오바마는 흑인 여성이라는 편견 때문에 ‘변호사’로서 힘든 나날들을 보낼 때마다 주변 사람들로부터 지지를 구했으며, 스스로를 다독이고 현실적으로 장애물을 극복할 방법을 찾았습니다. 할리우드 배우 ‘짐 캐리’ 배우 짐 캐리는 아버지를 통해 어떤 직업도 평생 안정적인 것은 없다는 것을 깨닫고, 자신이 진정 원하는 것을 찾아 도전하고 꾸준히 노력하면 이..