자녀의 이야기를 적극적으로 경청하기 효과적인 의사소통을 위해서 부모는 자녀의 이야기를 적극적으로 들어야 합니다. 그리고 자녀가 말하려는 것을 이해하고 확인하는 것이 필요합니다. 자녀의 이야기를 끊지 말아요. 지적이나 조롱 없이 대화를 진행하세요. 극단적이고 절대적인 단어를 사용하지 않습니다. (예: “넌 왜 항상 그런 식이야?”) 지나치게 고압적인 분위기를 만들지 않습니다. 자녀와 대화할 때 부모 스스로에게 질문하기 자녀를 존중하며 메시지를 전달하고 있는가? 자녀에게 현실적인 기대를 하고 있는가? 자녀가 문제를 해결하는 방법을 배우도록 도와주는가? 공감을 가르치고 있는가? 자녀가 나를 원망하기보다 나를 통해 배울 수 있게 대화하고 있는가? 자녀가 말하는 것을 진심으로 듣고 확인하고 있는가? 자녀의 의견을..
부모는 자녀가 무조건 꿈을 좇기보다는 경제적인 능력을 인정받으며 안정적인 생활을 하길 바라고, 자녀는 좋아하는 일을 중심으로 하고 싶은 일을 꿈꾸다 보니 학부모님과 자녀 사이에 의견 차이가 생기며 진로갈등으로 번질 수 있습니다. 갈등 해결이 필요할 경우 자녀와 함께 커리어넷 진로상담 기능 등을 활용하여 상담을 받아 보고 아래의 활동지를 작성해 대화를 나누며 서로의 입장을 조율해 봅시다. 안정성을 중시하는 부모 VS 꿈을 중시하는 자녀 Q 자녀는 그림을 그리는 것을 좋아해서 화가의 꿈을 꿉니다. 반면, 자녀의 꿈도 좋지만 화가라는 직업이 안정적이지 않아 부모의 입장에서는 선생님을 직업으로 권유하고 있습니다. 서로 다른 의견 차이로 점점 자녀와의 대화가 줄어들고 사이가 나빠지는 것 같아 고민입니다. 어떻게 ..
자녀와의 갈등,부모의 감정을 돌보는 것이 중요해요 부모와 자녀는 서 있는 위치가 다르므로 쉽게 갈등 상황에 빠지기도 합니다. 이러한 갈등 상황에서 감정을 먼저 다스리고 돌봐야 하는 사람은 부모입니다. 자녀에게 상처주지 않으면서 부모의 입장을 제대로 전달하려면, 부모 자신의 감정을 일순간에 폭발시키거나 날 선 표현으로 전하지 않도록 주의해야 합니다. 제3자의 입장에서 감정을 객관화해 보세요 부모가 감정을 잘 다스려야 자녀와도 제대로 소통할 수 있습니다. 자녀들이 잘못된 행동을 할 때 부모 입장에서는 화가 날 수 있지만 부모의 감정을 자녀에게 고스란히 노출시켜서는 안 됩니다. 스스로의 감정이 어떤지 먼저 살피고 이러한 감정을 제대로 된 방법으로 전달할 수 있도록 노력해야 합니다. 이럴 때 가장 중요한 것이 ..
자녀와의 ‘동상이몽’ 진로갈등을 풀어요 부모와 자녀의 관계는 얼마나 자주 어떻게 대화를 하고, 갈등을 풀어 나가느냐에 따라 달라집니다. 더욱이 진로를 결정하는 시기가 되면 자녀와의 생각과 의견 차이는 더 커질 수밖에 없습니다. 자녀와 서로 다른 생각을 존중하며 직업 가치관의 차이를 좁히는 대화를 통해 진로갈등을 풀어 가는 방법에 대해 살펴봅시다. 자녀와의 대화가 중요한 이유 부모는 자녀와의 대화에서 자칫 일방적인 자기주장, 설득, 통보를 대화라고 착각하기도 합니다. 자녀들의 속마음이나 생각을 잘 표현하도록 도와주고, 표현된 생각이나 마음을 있는 그대로 받아 주는 대화 분위기가 중요합니다. 자녀와의 대화가 부족해지면 자녀들의 스트레스도 높아질 뿐만 아니라 불안감, 외로움, 슬픔, 두려움 같은 부정적인 감정..
숨은 재능 찾기에서 시작해요 자기명료화를 위해서는 자녀 스스로 현재의 모습과 수준, 즉 자신의 장단점이나 재능에 대해 파악하는 것이 우선입니다. 남들보다 잘하는 것은 무엇인지, 내가 가진 장점이 어떤 것인지 알아야 활동을 할 때 목표를 세우고 행동을 할 수 있습니다. 자녀가 진로결정이라는 단계로 나아가기 위한 첫 단추를 채울 수 있도록 차근차근 이끌어 줍시다. 재능 목록을 만들면서 재능을 알아봐요! 다중지능이론의 전제 중 하나는 ‘누구나 한 가지 이상의 재능을 가지고 있다’는 것입니다. 재능이라는 말을 ‘잘하는 것’이라고 바꾸어 생각해 봅시다. 누구나 잘하는 것이 하나쯤은 있다는 말이 됩니다. 자녀와 함께 서로 잘하는 것에 대해 묻고 답하면서 재능을 활용해 할 수 있는 일에 대해서도 생각해 봅시다. 서로..
훌륭한 위인에게도 실패의 경험은 항상 있었습니다. 대단한 업적을 이루기까지 수많은 도전을 거듭한 결과 마침내 성공을 이룬 것처럼 자녀에게도 한 번의 성공보다는 수없이 일어나는 방법을 가르쳐주는 것이 중요합니다. 목적지에 갈 때까지 길을 잃고 헤매도, 넘어져도 다시 씩씩하게 갈 수 있도록 도와주세요. [인물로 살펴보는 진로탄력성] 미국 변호사 ‘미셸 오바마’ 미셸 오바마는 흑인 여성이라는 편견 때문에 ‘변호사’로서 힘든 나날들을 보낼 때마다 주변 사람들로부터 지지를 구했으며, 스스로를 다독이고 현실적으로 장애물을 극복할 방법을 찾았습니다. 할리우드 배우 ‘짐 캐리’ 배우 짐 캐리는 아버지를 통해 어떤 직업도 평생 안정적인 것은 없다는 것을 깨닫고, 자신이 진정 원하는 것을 찾아 도전하고 꾸준히 노력하면 이..
자녀의 진로탄력성을 키워 주세요 진로 문제와 관련하여 주변의 여건이나 환경 등에 따른 위기나 어려움에도 불구하고, 상황에 맞게 진로 목표를 수정하여 추구하는 능력과 태도를 말합니다. 변화하는 진로환경에 적극적으로 대처하며 지속적으로 노력해 나가는 역량을 의미합니다. 진로 돋보기 진로탄력성이란? 진로 문제와 관련하여 주변의 여건이나 환경 등에 따른 위기나 어려움에도 불구하고, 상황에 맞게 진로 목표를 수정해 추구하는 능력과 태도를 말합니다. 변화하는 진로환경에 적극적으로 대처하며 지속적으로 노력해 나가는 역량을 의미합니다. 진로탄력성 요소 진로 문제 상황에서 필요한 이유 자기 이해 진로 문제에 있어 자기 자신을 되돌아보고 스스로의 상태 및 상황을 점검하여 문제의 해결책을 찾을 수 있습니다. 긍정적 태도 진..
자녀를 예비 성인으로 인정하고 존중하는 대화법 학부모님과 자녀 간에 모든 의견이 일치할 수는 없습니다. 만약 서로 다른 생각이나 의견이 있더라도 이를 잘 전달하는 것이 자녀를 존중하는 첫 번째 모습이 됩니다. 학부모님이 자녀의 행동을 수용할 수 없다고 느낄 때도 자녀를 어른으로 인정하고 의견을 나누는 대화법을 소개합니다. ‘나-전달법’으로 대화하기 이 대화법은 자녀의 행동을 비난하지 않고도 학부모님의 진실한 마음과 감정을 드러내기 때문에, 자녀는 방어적이 되지 않고 책임감을 느끼며 스스로 문제를 생각하고 해결할 수 있습니다.
자녀를 존중하는 대화를 나눠요 고등학생 자녀와 대화를 나눌 때는 자녀의 생각을 경청하며 존중하는 자세가 필요합니다. 특히 대화를 할 때 답이나 해결책을 먼저 제시하지 말고 자녀가 스스로 생각하고 결정할 수 있는 예비 성인이라는 점을 기억해야 합니다. 곧 어른이 될 자녀와의 대화법에 대해 살펴봅시다. 진로 돋보기 자녀 존중, 무엇을 어떻게 해야 할까? 자녀가 꿈꾸는 진로에 대해 제대로 대화하고 싶다면, 대화를 하기에 앞서 먼저 점검해야 할 것이 있습니다. 내 자녀가 가진 가치관, 적성, 흥미, 수준에 대해 먼저 이야기를 나누어야 합니다. 자녀가 무엇을 우선으로 생각하는지, 자녀의 장점은 무엇인지, 무엇을 할 때 가장 즐거워하는지, 또 현재 학업이나 진로발달 측면은 어느 단계쯤 와 있는지를 객관적으로 파악하..
본격적인 사춘기가 시작되는 중학생이 되면 자녀에게는 여러 변화가 찾아옵니다. 자녀의 발달 특성을 이해하지 않고 소통을 하려고 하면 자칫 사이가 더 멀어질 수도 있으므로 자녀를 이해하며 지도하는 진로 대화가 필요합니다. *진로 돋보기 중학생 자녀의 발달 단계 이해하기 초등학생에서 중학생이 된 자녀는 학업부터 교우 관계까지 다양한 변화를 겪으며 성장합니다. 이때 자녀의 발달 특성을 이해한 뒤 대화를 나누면 자녀와 겪을 수 있는 갈등의 폭을 상당히 좁힐 수 있습니다. 자아정체감이 형성되는 중학생 시기는 가치관에 대한 고민이 시작되는 때이기도 합니다. 정신적으로 홀로 서기 위한 노력과 함께 감정의 변화 폭이 넓어져서 열등감이나 좌절감, 고립감 등을 느끼기 쉽습니다. 학부모님과의 대화보다는 또래 집단에 대한 의존..
자아개념은 ‘자신의 행동, 능력, 신체를 비롯한 인간으로서의 가치에 대한 태도나 견해 등’을 포괄하는 인성의 핵심적 요소입니다. 자아개념은 자신감과 자존감으로 구성됩니다. 자아개념은 성격 형성에 가장 핵심적인 역할을 담당합니다. 자아개념의 개인차는 태도, 동기, 능력 등의 차이에도 영향을 미칩니다. 자신에 대해 어떻게 느끼는지, 자신을 어떻게 보고 있는지를 정확히 파악하면 그 성격과 행동을 이해할 수 있습니다. 긍정적인 자아개념의 효과 초등학교 시기에 긍정적인 자아개념을 가지면, 학업성취도 잘 이루고 삶에 잘 적응하며 살아갈 수 있습니다. 부모가 자녀의 생각이나 감정에 공감하고 격려, 칭찬하는 수용적 양육태도를 보일 때 자녀의 성장이 촉진됩니다. 자녀가 부정적 자아상을 갖고 있다면 부모와 함께 개인적·정..
중학생의 특성을 이해하며 진로 지도를 해요 중학교 시기는 심신의 발달을 바탕으로 자신이 좋아하고, 잘하며, 가치 있게 여기는 것을 탐색해 나가는 중요한 시기입니다. 학부모님께서는 중학생의 특성 및 중학교 교육과정에 대한 이해를 바탕으로 자녀의 진로 방향 설정을 지원해 주시길 바랍니다. [진로 돋보기] 아동기에서 성인기로 넘어가는 과도기 시기 중학생 자녀들은 ‘나는 누구인가’, ‘나는 무엇을 좋아하고, 무엇을 잘할 수 있을까’ 등 자신의 삶에 대해 고민하기 시작합니다. 사춘기로 접어드는 과도기를 자녀가 잘 받아들이며 진로를 탐색할 수 있도록 자신을 깊이 들여다보는 기회가 필요합니다. 지적 능력, 소질과 적성, 성격, 흥미, 신체적 능력 등에 대하여 스스로 평가하고 그 결과를 자신이 원하는 진로의 특성과 관..